Aizmirsti par „hygge“ – ir laiks nodzēst sveces un doties plašajā pasaulē! Žurnāliste Katja Pantzar tieši to arī izdarīja, kad pārcēlās uz Somiju un atklāja spēcīgu jēdzienu: „sisu“, jeb ikdienas drosmi. Šajā aizraujošajā un praktiskajā ceļvedī viņa parāda, kā mēs visi varam pārņemt vienkāršus un izturību veicinošus ieradumus, kas padara somus par laimīgāko tautu pasaulē. Kustība kā zāles – vienkāršs, efektīvs treniņš ārpus sporta zāles. Meža terapija – dabas neparastās priekšrocības. Veselīgs uzturs – ziemeļnieku stilā. Jēga kā dāvana – drosmes un sirds stipruma veicināšana visās dzīves jomās. Ja kādreiz esi domājis, vai ir labāks, vienkāršāks veids, kā atrast laimi un labu veselību, vienkārši paskaties uz ziemeļniekiem. Lai šī grāmata palīdz arī tev atrast savu jēgu! Par autori: Somijas izcelsmes Katja Pantzar uzauga Kanādā. Nogurusi no patēriņa sabiedrības un nelaimīga, viņa devās meklēt jēgpilnāku dzīvi. Šis stāsts ir autores godīga un patiesa pieredze – no antidepresantu lietotājas līdz dzīvi mīlošai optimistei. „Jēgas meklēšana” ir personīga, bet vienlaikus arī praktiska pieeja šai vairāk nekā 500 gadus vecajai dzīves filozofijai, kuru, pielāgojot savām vajadzībām, mēs varam dzīvot laimīgāk – un drosmīgāk!