Japāņi uzskata, ka ikvienam šajā pasaulē ir savs ikigai – dzīves mērķis un iemesls dzīvot. Šī grāmata analizē Okinawas salas laimīgo un mūžīgi jauno 100 gadus veco un pat vēl vecāko iedzīvotāju ilgmūžības iemeslus un mēģina atklāt galveno: ko tad īsti nozīmē ikigai, kura esamība ļauj salas iedzīvotājiem baudīt jautru un notikumiem bagātu garu dzīvi? Kā viņi ēd, ar ko nodarbojas, cik daudz strādā un kādā veidā sazinās ar tuviniekiem? Un kas ir īpaši svarīgi: kā viņi ir atraduši savu ikigai? Skaidri definēts ikigai – dzīves mērķis un kaislība – ir kaut kas, kas sniedz apmierinātību, laimes sajūtu un jēgu dzīvei, kā arī palīdz pēc iespējas ilgāk saglabāt garīgo un fizisko formu. Šīs grāmatas mērķis ir palīdzēt lasītājam atrast savu ikigai, taču tajā tiek aprakstīta arī japāņu filozofija un sniegti padomi, kā saglabāt fizisko un garīgo modrību.