Мелатонин длительного действия предназначен для тех, кто часто просыпается ночью. Мелатонин усваивается в равных количествах в течение 4 часов и обеспечивает сон на 6-8 часов. Сокращает время, необходимое для засыпания (благоприятный эффект возникает при приеме 1,9 мг мелатонина непосредственно перед сном) и уменьшает субъективные жалобы на усталость от смены часовых поясов (благоприятный эффект достигается при минимальной дозе 0,5 мг, принимаемой перед сном в первый день пути и в последующие пару дней после прибытия в пункт назначения). Пищевая добавка.