- Магний — незаменимое минеральное вещество для клеток, обеспечивающее максимальную эффективность работы сердца и скелетных мышц при физических нагрузках. Он принимает участие в функциях более чем 300 различных энзимов, а также регулирует клеточный метаболизм. - Магний естественным образом успокаивает нервную систему и поэтому применяется для снятия мышечных судорог. - Однообразная пища, чрезмерное употребление сахара, соли, животных жиров и алкоголя, а также голодание и занятия спортом могут вызвать дефицит магния. Потребность в магнии возрастает также во время беременности. - Витамин B1 (тиамин) важен для сердца, нервной системы и мышц. - Витамин B3 (ниацин) улучшает кровообращение и поддерживает нервную систему. - Витамин B6 (пиридоксин) защищает сердце и нервную систему. - Дефицит витамина B может быть вызван стрессом, физическим напряжением, однообразным питанием и чрезмерным употреблением алкоголя. - Инулин является пребиотиком, который помогает сохранять полезные бактерии в кишечнике и способствует всасыванию питательных веществ. Пищевая добавка.